scol' showaddelement='yes'/>

Sunday, July 1, 2018

দাঁত সাদা করার উপায় - সুন্দর ও ঝকঝক দাঁত পাওয়ার উপায়।



সুন্দর ও ঝকঝকে দাগমুক্ত দাঁত পেতে চাইলে দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। ডেন্টিস্টের কাছে না গিয়েও দাঁত সাদা ঝকঝকে করে তোলা সম্ভব। ঘরেই বিশেষ যত্ন নিয়ে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করে ফেলা যায় সহজেই। আর দাঁতের হলুদ ভাব দূর করতে সহায়তা করবে লেবুর রস। জেনে নিন দাঁতের হলদে ভাব দূর করার প্রক্রিয়াটি।



একটি কাপে লেবুর রস চিপে নিন। এরপর সেটাতে কিছু পানি মিশিয়ে নিন।

দাঁত ব্রাশ করার পর লেবুর রস মেশানো পানি দাঁতে লাগিয়ে আঙ্গুল দিয়ে ঘষে কুলি করে নিন।

এভাবে কয়েকবার করলেই মধ্যেই দাঁত হয়ে যাবে ঝকঝকে সাদা।

এছাড়াও লেবুর খোসা অথবা লেবুর খোসার শুকনো গুড়া দিয়ে দাঁত ঘষে নিতে পারেন।

কুলি করার সময় ঠান্ডা পানি দিয়ে করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

সাবধানতা - লেবু দিয়ে দাঁত পরিষ্কার কিন্তু প্রতিদিন বা নিয়মিত করা যাবে না। এই প্রক্রিয়ায় চট জলদি দাঁত সাদা করা যায় ঠিকই। কিন্তু প্রতিনিয়ত করলে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
তাই সাবধান থাকবেন। 

হাতের নখ সুন্দর করার উপায় - পায়ের নখ সাদা করার উপায়


হাতের এন্ড পায়ের নখ সুন্দর করার উপায়

লেবুর রসের ব্যবহার


লেবুর রস খুবই সিম্পল, প্লেইন  একটি উপাদান,  যা নখ সাদা করতে সাহায্য করে। 


একটি মাঝারি বাটি নিন। এতে এক কাপ লেবুর রস ও এক কাপ জল এক সঙ্গে মেশান। এবার এই মিশ্রনে হাতের নখ বা পায়ের নখ প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। আরও কার্যকরী ফল পেতে এক ফালি লেবু্ কেটে আপনার নখের উপর ঘষতে পারেন। তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি সপ্তাহে ২ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
দেখবেন ১ মাসের ভিতর আপনার নখ সুন্দর হয়ে উঠবে।


বেকিং সোডার ব্যবহার

বেকিং সোডার মধ্যে একটি প্রাকৃতিক ভাবে ব্লিচিং করার গুন রয়েছে। 


একটি বাটিতে এক চামচ বেকিং সোডা ও সম পরিমাণ জল মিশ্রিত করুন। তারপর ৩০ মিনিটের জন্য এই মিশ্রনের মধ্যে আপনার নখ ডুবিয়ে রাখুন এবং সঙ্গে সঙ্গে মিশ্রণটি দিয়ে নখ ঘষুন। পরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দেখবেন ১ মাসের ভিতর আপনার নখ সুন্দর হয়ে উঠবে।


টুথপেস্টের ব্যবহার  

টুথপেস্ট আমাদের দাঁতের গাঢ় দাগ দূর করতে সাহায্য করে। অতএব, হলুদ নখ যদি টুথপেস্ট দিয়ে পরিষ্কার করা হয় তাহলে তাও জাদু মতো কাজ করতে পারে।


একটি টুথব্রাশে আপনার ডেইলি ব্যবহৃত টুথপেস্ট জেলটি নিয়ে নখের উপর খুব ভালো করে ৫ মিনিট ঘষুন। শেষে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একদিন অন্তর অন্তর এই পদ্ধতিটি অনুসরণ করুন।
দেখবেন ১ মাসের ভিতর আপনার নখ সুন্দর হয়ে উঠবে।


বেকিং পাউডার এবং লেবুর রসের ব্যবহার

এই দুটি প্রাকৃতিক ব্লিচিং এর মিশ্রন নিখুঁত ভাবে নখ সাদা করতে সাহায্য করে।


একটি বাটিতে ১ চামচ বেকিং পাউডার ও ১ চামচ লেবুর রস মেশান। এবার একটি তুলোর বল নিন। বলটি মিশ্রনের মধ্যে ডিপ করুন এবং আপনার নখ এ এটি প্রয়োগ করুন। ১০  মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।



এই পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করে দেখুন প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার হাতের ও পায়ের নখ সাদা ও উজ্জ্বল হবে।

Monday, June 18, 2018

সুখী জিবনের জন্য ২৫ টি টিপস।

সুখী জীবনের জন্য ২৫ টি টিপসঃ
.
.
১. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন৷
২. নির্জন কোন স্থানে একাকী অন্তত ১০
মিনিট কাটান ও নিজেকে নিয়ে ভাবুন৷
৩. ঘুম থেকে উঠেই প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে
থাকার চেষ্টা করুন। সারা দিনের করণীয় গুলো সম্পর্কে মনস্থির করুন।
৪. নির্ভরযোগ্য প্রাকৃতিক উপাদানে ঘরে
তৈরি খাবার বেশি খাবেন আর প্রক্রিয়াজাত
খাবার কম খাবেন।


৫. সবুজ চা এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
৬. প্রতিদিন অন্তত ৩ জনের মুখে হাসি ফোটানোর চেষ্টা করুন।
৭. গালগপ্প, অতীতের স্মৃতি, বাজে চিন্তা
করে আপনার মূল্যবান সময় এবং শক্তি অপচয়
করবেন না। ভাল কাজে সময় ও শক্তি ব্যয়
করুন।
৮. সকালের নাস্তা রাজার মত, দুপুরের খাবার প্রজার মত এবং রাতের খাবার খাবেন
ভিক্ষুকের মত।


৯. জীবন সব সময় সমান যায় না, তবুও ভাল
কিছুর অপেক্ষা করতে শিখুন।
১০. অন্যকে ঘৃনা করে সময় নষ্ট করার জন্য
জীবন খুব ছোট, সকলকে ক্ষমা করে দিন সব কিছুর জন্য।
১১. কঠিন করে কোন বিষয় ভাববেন না। সকল
বিষয়ের সহজ সমাধান চিন্তা করুন।
১২. সব তর্কে জিততে হবে এমন নয়, তবে
মতামত হিসাবে মেনে নিতে পারেন আবার
নাও মেনে নিতে পারেন। ১৩. আপনার অতীতকে শান্তভাবে চিন্তা করুন,
ভূলগুলো শুধরে নিন। অতীতের জন্য বর্তমানকে
নষ্ট করবেন না।


১৪. অন্যের জীবনের সাথে নিজের জীবন
তুলনা করবেন না।
১৫. কেউ আপনার সুখের দায়িত্ব নিয়ে বসে নেই। আপনার কাজই আপনাকে সুখ এনে দেবে।
১৬. প্রতি ৫ বছরমেয়াদী পরিকল্পনা করুন
এবং ওই সময়ের মধ্যেই তা বাস্তবায়ন করুন।
১৭. গরীবকে সাহায্য করুন। দাতা হোন,
গ্রহীতা নয়।


১৮. অন্য লোকে আপনাকে কি ভাবছে তা নিয়ে মাথা ঘামানোর দরকার নেই বরং অাপনি
অাপনাকে কি ভাবছেন সেটা মুল্যায়ন করুন ও
সঠিক কাজটি করুন।
১৯. কষ্ট পুষে রাখবেন না। কারণ সময়ের
স্রোতে সব কষ্ট ভেসে যায় তাই কষ্টের
ব্যাপারে খোলামেলা অালাপ করুন ও ঘনিষ্টদের সাথে শেয়ার করুন।
২০. মনে রাখবেন সময় যতই ভাল বা খারাপ
হোক তা বদলাবেই।

২১. অসুস্থ হলে আপনার ব্যবসা বা চাকুরী অন্য
কেউ দেখভাল করবে না। করবে বন্ধু কিংবা
নিকটাত্মীয়রা, তাদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখুন।২২. ফেইসবুক অনেক সময় নষ্ট করে।
পোষ্টটি পড়তে পড়তেই অনেক খানি সময় নষ্ট
করেছেন। ফেইসবুকে আপনার সময় নির্দিষ্ট
করুন।কতক্ষণ সময় থাকবেন এখানে।
২৩. প্রতি রাত ঘুমানোর আগে আপনার জীবনের
জন্য বাবা মাকে মনে মনে ধন্যবাদ দিন। ২৪. মনে রাখুন জীবনের কোন কোন ভুলের জন্য
আপনি ক্ষমা পেয়েছেন। সেসব ভুল আর যেন না
হয় তার জন্য সতর্ক থাকুন।
২৫. আপনার বন্ধুদেরও তথ্যগুলো জানান, যেন
তারাও আপনার ভাল দিকগুলো সম্পর্কে জানেন
এবং আপনাকে আপনার মত করে চলতে দেয়। শেয়ার করুন৷

Monday, April 9, 2018

Free Business Card Mockup Download - Free Mockup

                   Business Card Mockup 


Mockup



      Download link Google Drive
                 Download Here



    Behance Profile Visit My Profile
              My Behance Profile

Sunday, April 8, 2018

Free PSD Business Card Mockup Download


Free Business Card Mockup Download 



download
Google Drive Download link
      Download Mockup
Click Here

My Behance Profile
Visit My Profile
     Behance Profile

পুরাতন মোবাইল কিনবেন - তার আগে জেনে নিন।


সবাই কেমন আছেন ।

 আল্লাহ্‌র রহমতে
আশা করি ভালো আছেন ।
 

আজ আলোচনার বিষয় —–


মোবাইল কেনার সময় কিভাবে ফোনটির CPU এবং আরও সব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যেমন ফোনের সেন্সর,ব্যাটারি ইত্যাদি সব চেক করে কিনবেন ?

এই সব কিছু চেক করার জন্য অনেক সফটওয়্যার হয়তো আছে তবে আমি আজ তাদের সেরাটা নিয়ে আলোচনা করবো আর তা হলো ঃ
CPU-Z.apk একটি সমস্যার কারনে লিংক দিতে পারলাম না ।

আপনারা Play Store এ পেয়ে যাবেন।

 যাই হোক এবার আসি মেন কথাই নিচের ধাপগুলো ফলো করুন।
এবার ওপেন করুন।
প্রথমেই দেখতে পারবেন আপনার মোবাইলের সব চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ CPU এর সব তথ্য দেখুন।

তারপর পাবেন
আপনার মোবাইল সম্পকৃত সব তথ্য যেমন ব্যান্ড,মডেল ইত্যাদি।

এবার দেখতে পাবেন সিস্টেম এর তথ্য যেমন ভার্সন,এপিই লেভেল ইত্যাদি।

তারপর পাবেন ব্যাটারি সম্পকৃত তথ্য।

তারপর পাবেন Thermal সম্পকৃত

এরপর পাবেন গুরুত্বপূর্ণ সব সেন্সর সম্পর্কে ।
Join Our Newsletter